אָעם / אָדם סמד רעטראָ קוישבאָל שיכלעך פון הויך קוואַליטעט

ראַפינירטקייַט, אין די פּלאַן פון גומעשיך דאַרפֿן צו דער הויפּט באַטראַכטן קושאַנינג, טאָרסיאָן, אַנטי-זעמל, גריפּ, פּעקל, וואָג, נאכגעגאנגען דורך באַטראַכטונג פון געווער, פּלאַן, ברעאַטהאַביליטי.קושאַנינג איז שייַכות צו די מאַטעריאַל און סטרוקטור געניצט אין די מיטל סאָלעס פון גומעשיך.אַנטי-דריי און אַנטי-ראָולאָוווער פאָקוס אויף די פעסטקייַט פון די שיכלעך.אין קוישבאָל, מענטשן אָפט לויפן, שפּרינגען, מאַך סיידווייז אָדער שטופּן אַוועק די שטאָק.ווען די קראַפט וואָס דרייווז אַ מענטש צו פאַרגיכערן פאָרויס איז קאָנצענטרירט אויף די פּיאַטע פון ​​​​די פֿיס, די קראַפט קענען זיין ימאַדזשאַנד, און אין דעם פּראָצעס די שוך וועט אויך זיין טוויסט אָדער בייגן.דעריבער, עס איז דער הויפּט וויכטיק צו פאַרגרעסערן די רידזשידאַטי פון די גומעשיך צו באַגרענעצן די דיפאָרמיישאַן פון די אַטלעט ס פּיאַטע, דאָס איז אַנטי-טאָרשאַן, אַזוי צו פאַרמייַדן די פּלאַנטאַר פאַסיאַ פון "אָווערסטרעטשינג און קאָזינג אָוווערווערק".די אַנטי-ראָולאָוווער סיסטעם פון קוישבאָל שיכלעך רעפערס צו די אַדישאַן פון אַ טייל פון די פּראָוטרודינג פּיאַטע אין די ויסווייניקסט סוף פון די פּילקע פון ​​די קוישבאָל שוך צו ויסמיידן די פֿיס ווענדן צו די אַרויס.דער טייל פון די שוך זייַט וואָס שטייט אויס אויף די קוישבאָל שוך קענען פאַרגרעסערן אַ מאָמענט צו דער ערד ווען די שוך טילץ, אַזוי צו אָפסעט די אַקטיוו מאָמענט פון די שוך ראָוטיישאַן און טילטינג צו דערגרייכן די ווירקונג פון אַנטי-ראָולאַוץ.אין דער זעלביקער צייט, די אַנטי-ראָולאָוווער סיסטעם ינקריסיז די קאָנטאַקט געגנט צווישן די קוישבאָל שיכלעך און דער ערד, ינקריסיז די רייַבונג, אַזוי אַז די פֿיס קענען זיין מער שטאַרק, און פּריווענץ קנעכל ספּריינז בעשאַס דעם פּראָצעס פון טשאַנגינג ריכטונג און סטאָפּפּינג.